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錯過幾個億也不要錯過訓練寶寶腿型的關(guān)鍵期!

發(fā)布時間:2019/3/11 14:53:50  訪問數(shù):

寶寶一般是12~16個月的時候是學會獨立行走的年齡,孩子從搖搖晃晃走幾步到掌握身體平衡。伴隨著學習行走也出現(xiàn)了不少問題:八字腳,腿不直,很多媽媽都會好奇的問別人的寶寶有沒有這種現(xiàn)象。其實這些媽媽的擔心是過早的。

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一個剛學步的寶寶由于身體的平衡感不好為了更好的站立,保持身體的平衡,雙腳自然分開,會有點像外八字,這樣可以擴大地面的接觸面積,防止跌倒,隨著嬰兒的長大,它會逐漸改善。

 

關(guān)于寶寶腿部問題

一、過早的讓寶寶站立和走路

一些媽媽為了讓寶寶贏在起跑線上,會急于讓寶寶學會走路,但孩子太小,沒有足夠的腿部支撐能力不能承受自身的重量,過早的走路會使韌帶松弛,膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,不利于腿部的正常發(fā)育,O型或X型腿會更嚴重,對寶寶的腿和腳的關(guān)節(jié)損傷。盡量等待10個月左右,幫助孩子站立,并適當休息。

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二、鞋子太過硬

因為腳骨軟,手腕力量弱,嬰幼兒在學走路時如果穿硬鞋,常有一種穿不起鞋子的感覺,使步態(tài)變形,腳變形。

 

三、不正確的墊尿布方法

爸爸媽媽幫助寶寶墊尿布仔細些,不要讓寶寶感到不舒服,防止寶寶因為不舒服的尿布墊睡覺形成不良的姿勢,從而導致走路姿勢不正常。

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四、遺傳因素

如果有O型腿或X型腿父母,孩子可能遺傳。

 

五、學步車

學步車不良使用會導致孩子走路歪歪扭扭的生澀,更容易形成腳外八字,如果時間和條件允許的就不要用學步車了,讓寶寶學會走路自然更好。

 

六、缺鈣

當孩子鈣骨鈣低,足骨無定形,在行走和站立時重心的結(jié)果,容易使雙側(cè)髖關(guān)節(jié)向外,從而形成“八字腳”。

 

如何讓寶寶形成良好的腿型?

一、給寶寶穿合適的鞋

寶寶剛走路的時候,不要給孩子穿過大或過小的鞋。

 

二、不要過早讓寶寶學走路

因為個體差異,每個孩子學走路的時間不同,別強迫自己的寶寶過早練習走路。

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三、適當?shù)难a充營養(yǎng)

如果醫(yī)生已經(jīng)確認寶寶缺鈣了,家長應(yīng)及時給寶寶補鈣和維生素D,如:唐佰獅海藻復合粉,天然植物鈣制劑,不僅獲得“歐盟有機認證,且已獲得食品最高等級認證“猶太潔食認證”。特有蜂窩狀多孔結(jié)構(gòu),富含天然的鎂、硼、鋅和維生素D3等多種營養(yǎng)素不僅能有效促進寶寶鈣的吸收,還能適當為寶寶補充微量元素。最后請記得經(jīng)常帶寶寶曬太陽,多吃高蛋白食物,多吃含有鈣量高的食物

 

四、日常關(guān)注,促使養(yǎng)成良好習慣

在日常生活中,督促寶寶養(yǎng)成良好的習慣。不要讓寶寶長時間跪在地上,不要讓孩子養(yǎng)成蹺二郎腿的習慣,用正確的姿勢抱著寶寶。隨著寶寶的長大,O型腿會逐漸改善,如果三歲還沒有消失,就應(yīng)該讓醫(yī)生檢查一下。如果嚴重的腿部彎曲,兩側(cè)踝間距大于8cm(1拳);或孩子只有一條腿彎曲,一條腿(K形);或當孩子成長時,彎曲的腿越來越嚴重,應(yīng)去醫(yī)院檢查。X型腿通常會消失在七歲左右,如果孩子超過七歲,仍然是一個X型腿,嚴重的外翻(12度以上),那就要帶去看醫(yī)生檢查了。

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總的來說呢,就是要多注意觀察寶寶,順其自然,媽媽們不要太心急哦,如果媽媽們有更好的經(jīng)驗可以關(guān)注微信公眾號唐佰獅健康一起分享哦!