缺鈣的原因有哪些？

缺鈣的原因有哪些？

第一個就是攝入的鈣不足。我們今天攝入的鈣，它的鈣含量遠遠不能滿足我們肌體的需求，而我們今天90%以上補充的都是碳酸鈣，它的吸收問題是一個世界的大難題，也解決不了。

第二個，就是我們流失的鈣比較多。我講了懷孕、分泌、月經(jīng)、手術(shù)、創(chuàng)傷，喝酒、抽煙、不良生活習(xí)慣等等都要流失鈣。

第三個，就是我們體內(nèi)對鈣的破壞也非常多。就這些原因造成了今天人類的嚴重的缺鈣