最下面的是普通食品，就是隨處都可以見(jiàn)到的，這個(gè)我們就不淡了。我考考你，什么是無(wú)公害食品？我們?cè)诤?/span>100個(gè)人談到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，差不多有99個(gè)回答是錯(cuò)誤的，這里面有大學(xué)教授、醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、還有培訓(xùn)營(yíng)養(yǎng)師的人。無(wú)公害食品不等于沒(méi)有農(nóng)藥和化肥，關(guān)鍵是這里有個(gè)“公”字，公代表“公共、公眾”，就是你可以有毒，但只要沒(méi)有公眾危害就可以了，也就是說(shuō)無(wú)公害食品是允許使用農(nóng)藥和化肥的，但是它的殘留物不能超過(guò)國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)。食品是可以有添加劑的，可是你累計(jì)吃超標(biāo)就管不了？
那什么是綠色食品？綠色食品又分單A和雙A，綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)比“無(wú)公害”更嚴(yán)格、更安全。
那有機(jī)食品呢？全世界把食品等級(jí)分得最嚴(yán)格的是韓國(guó)和歐美，真正的有機(jī)食品不但不能使用農(nóng)藥和化肥，而且種子就不能有毒，更不能轉(zhuǎn)基因。土壤要休耕，澆灌的水不能有污染，加工時(shí)不能添加任何化學(xué)添加劑?？梢灾苯由?，是營(yíng)養(yǎng)最高，對(duì)身體最好的食品。你以后吃那個(gè)等級(jí)的食品呢？！
如果你吃的不好，那什么高血壓、冠心病、糖尿病，甚至癌癥等很多的病就要引發(fā)出來(lái)，所以咱們要想少得病，不得病，健康長(zhǎng)壽就必需從一日三餐的吃開(kāi)始。
